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Dott.ssa Sara Montagna

nutrizionista, dietista, dietologo

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Chi sono...
Sono la Dott.ssa Sara Montagna, Biologa Nutrizionista, mi occupo di Nutrizione dal 2011, dapprima come Nutrizionista negli ambulatori di Dietologia e Diabetologia, per poi proseguire questa meravigliosa attività nel mio studio privato. Il mio obiettivo è aiutarvi a sviluppare un nuovo rapporto con il cibo, positivo, in modo che possiate fare le giuste scelte alimentari senza sentirsi in colpa per una pizza o un dolcetto in compagnia. L’essere in forma e l’avere uno stato di salute ottimale sono molto spesso il risultato di una corretta alimentazione in uno stato di equilibrio psico-fisico.
Tuttavia – ogni persona è unica – ha una sua storia individuale, proprie caratteristiche genetiche, abitudini alimentari e di vita – e deve essere analizzata come un insieme di corpo, mente ed emozioni. Sulla mole di tali queste informazioni viene sviluppato un PROGRAMMA ALIMENTARE PERSONALIZZATO - compatibile con le esigenze reali della persona – che permette di stabilire di volta in volta obiettivi realistici e di raggiungere risultati duraturi nel tempo.
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Specializzazioni
  • Fitoterapia
  • Scienze dell'alimentazione
  • Scienze dell'alimentazione umana
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Formazione
  • UNIVERSITA DEL SALENTO, Lecce
  • Sisran FIP, Roma
  • ABAP, Bari
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Competenze linguistiche
  • Italiano
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Studio di Dietologia e Nutrizione

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Recensioni dei pazienti

La-dottotessa Sara Montagna è una nutrizionisra incredibile !La sua passione e competenza sono palpabilii in ogni consulenza .Ha ascoltato con attenzione le mie esigenze e creato un piano alimentare personalizzato che si adatta perfettamente al mio stile di vita .La sua-empatia-e supporto mi hanno motivato a raggiungere i miei obbiettivi di salute .Consiglio vivamente la dottoressa Montagna a chiunque cerchi un approccio olistico e personalizzato alla-nutrzione.Grazie mille x la sua dedizione e professionalita-!
Paziente
Paziente
Molto soddisfatta della MIA visita e molta attenzione dalla dottoressa
Paziente
Paziente
Ottima professionista, grande umanità e disponibilità. Sono soddisfatta
Paziente
Paziente
Cortesia, disponibilità, attenzione nelle richieste, dolcezza e soprattutto professionalità... La sceglierei altre mille volte...
Paziente
Paziente
Persona professionale , empatia , disponibile a dare tutte le spiegazioni.
Paziente
Paziente
Dottoressa eccellente già dalla prima visita con spiegazioni accurate e dettagliate
Paziente
Paziente
Bravissima dottoressa,sempre disponibile e sorridente
Paziente
Paziente
La dottoressa Sara è semplicemente unica. Sin dalla prima volta mi ha accolta con il sorriso e mi sono sentita a mio agio. Ha un'empatia spiccata e professionalità eccellente. Successo nella perdita di peso garantito.
Paziente
Paziente
Eccellente, visita dettagliata, persona squisita e attenta ai particolari
Paziente
Paziente
Dott.ssa gentile, dolce, sorridente e puntualissima. Nel primo incontro mi ha rassicurato con convinzione sull'obiettivo da raggiungere ed effettivamente sono "in cammino" senza grosse rinunce. La consiglio!
Paziente
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Attenzione e cura del cliente eccellente. Consigliata!
Paziente
Paziente
Sono proprio contenta di essere seguita da questa dottoressa.
Paziente
Paziente
Professionalità, competenza, cordialità. Risultati visibili in breve tempo.
Paziente
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Specializzata è molto umana, un empatia dal primo incontro
Paziente
Paziente
Vado da lei da anni e il massimo la consiglio a tutti , gentile preparata su tutto
Paziente
Paziente
La dottoressa Sara si è dimostrata una persona competente. Durante la prima visita di controllo (avvenuta in perfetto orario) è stata esaustiva nelle spiegazioni riguardo l'importanza del benessere fisico e mentale. Ora starà a me essere costante e seguire i suoi consigli per raggiungere il mio obiettivo.
Paziente
Paziente
La dottoressa è una persona molto professionale ed empatica.Pronta ad ascoltare ed offrire tutto il suo supporto per raggiungere gli obbiettivi.Esperienza molto positiva .
Paziente
Paziente
La Dottoressa è una professionista attenta e scrupolosa, ho intrapreso con lei un percorso alimentare che mi permette di stare meglio e perdere peso
Paziente
Paziente
Gentilissima, scrupolosa ed attenta durante la visita soprattutto nel colloquio
Paziente
Paziente
Gentilissima e competente. Spiegazioni dettagliate
Paziente
Paziente
Professionale, bravissima, puntuale che altro si può pretendere? Tutto ok
Paziente
Paziente
erano due anni che soffrivo di mal di pancia e non riuscivo a mangiare nulla, grazie alla dottoressa Montagna ho risolto questi problemi rieducandomi a mangiare sano e un po’ di tutto
Paziente
Paziente
Puntualità, cortesia, disponibilità anche nelle comunicazioni tramite messaggi x chiarimenti e varie informazioni.
Paziente
Paziente
Servizio ottimo, persona molto gentile e disponibile. Ve lo consiglio
Paziente
Paziente
Sono rimasta soddisfatta e contenta del traguardo
Paziente
Paziente
Gentile, puntuale, attenta e dettagliata. Proposti vari percorsi e individuato quello giusto per le mie necessità.
Paziente
Paziente
Professionalità, gentilezza, disponibilità sono i punti cardini della mia visita con la dottoressa, consiglio vivamente a chi ha bisogno di un aiuto per rimettersi in forma.
Paziente
Paziente
Molto cortese, preparata , puntuale e super disponibile.
Paziente
Paziente
Dottoressa molto attenta al racconto e cerca di conoscerti e sapere come sei. Molto professionale e brava. Non ti fa sentire inadeguata.sono molto soddisfatta.
Paziente
Paziente
Mi sono sentita subito a mio agio. Gentile e sempre disponibile, la dottoressa mi ha non solo aiutato a perdere qualche kg in poche settimane, ma anche ad alleviare i sintomi del mio colon irritabile insegnandomi a mangiare in modo salutare e corretto, individuando gli alimenti giusti per me!
Paziente
Paziente
Dolce,semplice spontanea ,arriva al dunque,determinata,spiegazioni dettagliate
Paziente
Paziente
Disponibilità all 'ascolto ,comunicazione chiara e dettagliata,riesce a rassicurarti .
Paziente
Paziente
Sara,molto disponibile,super gentile e preparata ,molto professionale,cortese ,e puntuale come appuntamento FS
Paziente
Paziente
Molto competente e precisa ...gentilissima....e molto disponibile
Paziente
Paziente
Professionista dolce ed empatica, disponibile all'ascolto e nel dare spiegazioni dettagliate.
Paziente
Paziente
Super professionale , è venuta subito incontro alle nostre esigenze e ci ha messo subito a nostro agio. Consiglio vivamente
Paziente
Paziente
Dottoressa molto gentile e attenta a tutte le mie esigenze, percorso interessante !
Paziente
Paziente
Buonasera, sono soddisfatta della visita, per la puntualità e in primis ottimi risultati come disponibilità do'come voto 10, perché per qualsiasi dubbio è sempre pronta a rispondere ai messaggi, Grazie
Paziente
Paziente
Accolta con la massima cortesia e ricevuta altrettanta disponibilità
Paziente
Paziente
Dottoressa molto gentile e professionale.L' unica nutrizionista che ti fa aumentare l'autostima e credere in te stesso
Paziente
Paziente
Dottoressa seria, professionale, mette a proprio agio i pazienti... La consiglio!!
Paziente
Paziente
Ottima impressione, mi ha trasmesso rassicurazione e mi ha fatto sentire sicura di ottenere un risultato ma senza considerare i numeri e false aspettative impossibili da definire alla prima visita. Molto professionale.
Paziente
Paziente
Attenta alle esigenze del paziente, puntuale ed empatica.
Paziente
Paziente
Semplice,preparata,empatica. Mi ha capita dal primo istante. Sono contenta della mia scelta.
Paziente
Paziente
Mi sto trovando molto bene con il piano alimentare, ricette semplici ma gustose, in linea con il mio problema di insulina resistenza! Ottimi risultati in un mese!
Paziente
Paziente
Ottima professionalità e competenza! Valutazione molto accurata e spiegazioni efficaci!
Paziente
Paziente
La dottoressa Sarà è una persona molto disponibile, sempre pronta ad ascoltare, a dare consigli e motivarti, senza essere invadente. Molto preparata e pronta a soddisfare qualsiasi richiesta. Grazie
Paziente
Paziente
Cortesia e professionalità...mi ha messa subito a mio agio ed è stata abbastanza esaustiva nelle spiegazioni...e ha chiarito ogni mio dubbio...
Paziente
Paziente
Sono passati un po’ di anni dalla prima visita. Dottoressa molto preparata e disponibile. Oltre che a farmi tornare al peso forma, con lei ho soprattutto imparato cosa significhi alimentazione e come gestire i miei pasti nel corso della giornata e della settimana intera. Prima di lei era sempre il classico yo-yo. Ora sono ormai 7 anni che sono sempre al mio peso ideale senza rinunciare a nulla. Non mancano mai i suoi consigli anche se ormai non ho più bisogno di visite. Consigliatissima!!
Paziente
Paziente
Professionalità,Disponibilità ,gentilezza eccellenti
Paziente
Paziente
Dottoressa molto preparata,gentile e molto disponibile ad ascoltare ,capire le problematiche del paziente e cercarne la soluzione. Mi sono trovata benissimo!
Paziente
Paziente
Cortesia, puntualità, disponibilità anche post visita
Paziente
Paziente
Dottoressa super disponibile e professionale. Attraverso un piano ricco di ricette sfiziose e non le solite viste e riviste, sto riuscendo nell'intento di rimettermi in forma dopo una gravidanza ed in allattamento. Dimostra tanta empatia e comprensione, felice della mia scelta!
Paziente
Paziente
Una specialista eccellente!! Molto competente, ma soprattutto una bellissima persona oltre che una grande professionista!
Paziente
Paziente
Dottoressa sempre disponibile! X qualsiasi info risposte tempestive e dettagliate anche x messaggio.Cortesia ed educazione
Paziente
Paziente
Empatia professionalità , piano alimentare variò ricco di ricette sfiziose.
Paziente
Paziente
La Dottoressa Montagna rappresenta tutto quello che un paziente cerca in una nutrizionista, pazienza, dolcezza, serenità, capacità e professionalità, consiglio vivamente data l'ottima esperienza che abbiamo avuto sia io che mia moglie nel percorso iniziato anni fa con la specialista Sara Montagna. 5 stelle meritatissime.
Paziente
Paziente
Dottoressa preparata e molto gentile .Consigliatissima
Paziente
Paziente
Ho portato la mia bambina di 5 anni , è riuscita a metterla subito a suo agio , permettendo così una visita accurata .
Paziente
Paziente
Mi sono trovata molto bene con la dottoressa ,molto attenta alle esigenze delle pazienti piu tenere in età
Paziente
Paziente
Visita eccellente , dottoressa attenta ai minimi dettagli e con eccellenti risultati
Paziente
Paziente
Professionale e molto molto ( alla mano) Gentilezza e cortesia fa distinzione tra dottori Ambiente pulito
Paziente
Paziente
Molto preparata e attenta, fa attenzione alle esigenze del cliente.
Paziente
Paziente
Umile , professionale che dire una Dottoressa eccellente
Paziente
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Tutto giusto, dottoressa disponibile, puntuale e attenta a dare consigli giusti
Paziente
Paziente
Molto preparata nel suo lavoro , dandoti spiegazioni dettagliate e mirate . Gentile e cordiale , infatti sono ritornata
Paziente
Paziente
Medico disponibile ,molto attenta alle esigenze del paziente con notevole capacità a dare spiegazini e consigli ai problemi esposti . Grazie Dottore !
Paziente
Paziente
Dottoressa dolce, competente, puntuale. Visita molto accurata. Attenta alle esigenze. Studio accogliente.
Paziente
Paziente
Professionista dolce e molto empatica in grado di entrare perfettamente nelle tue problematiche e riuscire a trovare la soluzione più ottimale e risolutiva ,eccellente in ogni suo aspetto sia lavorativo che umano .
Paziente
Paziente
Puntuale e precisa. Le spiegazioni sono dettagliate. Disponibile per qualsiasi chiarimento. Visita completa.
Paziente
Paziente
Professionista competente, facile comunicazione, profonda empatia. Attendo di iniziare il mio percorso di nutrizione insieme a lei
Paziente
Paziente
Dottoressa gentile, disponibile e aperta al dialogo. Molto paziente e puntuale. Non vedo l'ora di ritornarci!
Paziente
Paziente
Dottoressa preparata, disonibile, gentile, sempre pronta ad ascoltare ogni richiesta del paziente. Sei una dottoressa fantastica
Paziente
Paziente
Bella esperienza, persona molto professionale. Si evidenziano puntualità, gentilezza e disponibilità
Paziente
Paziente
bravissima persona attenta ai dettagli sa ascoltare i propri pazienti e le loro necessità raccomandato
Paziente
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Sono soddisfatta. La dottoressa è molto gentile e molto attenta ad ogni minimo particolare. La consiglio vivamente.
Paziente
Paziente
Puntualità, grande cortesia, eccellente disponibilità. Ottimo il dialogo e buone attenzioni verso il paziente
Paziente
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Studio molto accogliente. Dottoressa puntuale, sempre molto disponibile e gentile. Diete efficaci e alla portata di tutti.
Paziente
Paziente
Visita molto accurata,Dottoressa molto precisa e professionale,attenta alle esigenze e abitudini alimentari e molto empatica.
Paziente
Paziente
Dottoressa molto cortese e precisa…empatica e puntuale…disponibile per ogni dubbio…il prezzo anche ha soddisfatto le mie aspettative
Paziente
Paziente
Durante la prima visita la dott.ssa è stata molto chiara nelle spiegazioni, oltre che gentile e disponibile.
Paziente
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Sono molto soddisfatta del mio percorso con la Dottoressa Sara Montagna. Grazie alla sua professionalità e competenza sono riuscita a raggiungere il mio obiettivo. La Dottoressa è gentile ed empatica, molto chiara e semplice nelle spiegazioni e sempre disponibile per qualsiasi tipo di chiarimento. La consiglio vivamente.
Paziente
Paziente
Oggi 18 luglio è stato il mio primo incontro con la dottoressa Montagna,ho trovato una persona straordinaria e con tanta empatia verso il paziente. Sono sicura che sarà un percorso straordinario ma sopratutto con grandi risultati,perché avrò al mio fianco una grande professionista e una bella persona!!!
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Paziente
Dottoressa molto professionale e allo stesso tempo cordiale e alla mano!! Consiglio senza riserve!!!
Paziente
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Dottoressa molto professionale e preparata, seguendo i consigli e la dieta ho perso penso e normalizzato i valori dei miei esami del sangue! La consiglio di cuore!
Paziente
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L incontro con la dottoressa è stato positivo. È stata puntuale ,gentile e dinamica anche nella spiegazione della dieta.
Paziente
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Oggi ho fatto la mia prima visita, la dottoressa mi ha dato l'impressione di essere una persona molto competente e gentile ma soprattutto puntuale e disponibile.
Paziente
Paziente
Sono soddisfatta, dottoressa molto preparata e gentile.. Lo studio abbastanza attrezzato e pulito!!!
Paziente
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La dott.ssa Sarà Montagna è una professionista nel suo campo. Persona visibilmente dolce e comprensiva delle insicurezze del paziente. Accoglie le paure e sprona ad un miglioramento.
Paziente
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Professionalità ed empatia rendono la dottoressa Montagna un valido punto di riferimento per chi come me ha bisogno non solo di perdere peso ma anche di avere di fronte una persona sensibile ed accorta a tutto quel bagaglio interiore che ognuno di noi si porta dietro...
Paziente
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Come persona già la conoscevo come dottoressa no. Cmq devo dire che come prima visita è moto precisa nella spiegazione.
Paziente
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Cortese, affabile e sempre disponibile. In poco più di tre mesi ho già perso 10 chili e continua a darmi ottimi consigli, e la carica per continuare. Grande!!!
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Eccellente e preparatissima puntualità e professionalità impeccabili...consiglio a tutti..usa un linguaggio appropriato e cortese...
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Dottoressa molto disponibile, puntuale e cortese. Soprattutto attenta ed empatica. Sono ormai diversi anni che sono una sua paziente!
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Molto cortese, disponibile in qualsiasi momento, per dare dei chiarimenti e indicazioni. Sto ottenendo i risultati desiderati. Ottimo
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Prima visita direi che sono molto soddisfatta. La Dottoressa è molto preparata, cordiale e attenta alle esigenze proposte.
Paziente
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Ottima impressione. Professionalità e umanità. Mi affido con fiducia. Inizierò a breve il mio percorso.
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Mi sono sentita a mio agio per l'attenzione che ho ricevuto . L'ascolto per me è importante come la professionalità dimostrata....
Paziente
Paziente
Ho iniziato da poco un percorso con la dottoressa, una persona molto cortese, precisa e puntuale, raggiungere gli obbiettivi desiderati ed avere una persona così specializzata ed empirica risulta quasi facile! Riesce a dare sempre un estremo supporto motivazionale a ogni suo cliente! Per non parlare della cura e dell’attenzione che ripone nell’ordine e nella pulizia minuziosa del suo studio! Ho raggiunto risultati fantastici da quando seguo la sua alimentazione! Consiglio vivamente la dottoressa Sarà! Per ogni suo aspetto!
Paziente
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Dottoressa molto brava,competente ,disponibile alle spiegazioni e molto gentile.La consiglio vivamente per chi è in cerca di avere una corretta alimentazione.
Paziente
Paziente
Ambito molto pulito e accogliente. Dottoressa gentilissima e attenta alle proprie esigenze. Mi sono sentita subito a mio agio e sono felice di iniziare un percorso insieme la Dott.ssa Montagna
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Dottoressa gentile e alla mano, preparata e attenta ad ogni minimo particolare o dubbio. Consigliatissima
Paziente
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Dottoressa estremamente cordiale ed empatica. Mi sono sentita da subito a mio agio ascoltando le mie problematiche e dandomi risposte ben dettagliate. Il piano alimentare è ben variegato, con possibilità di sostituzioni e di giorni liberi. Non mi sento a dieta ma mi sento libera di poter scegliere la giusta alimentazione per il mio stato di salute. In un solo mese ho perso già tanti Kg e centimetri migliorando Tantissimo le mie problematiche! Consiglio la dottoressa Sara a chi vuole perdere kg di troppo senza troppe rinunce ma imparando, come dice lei, a volersi bene e a saper scegliere! Vedremo il prossimo obiettivo al prossimo controllo!
Paziente
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Ieri ho avuto la mia prima visita con la dottoressa Montagna, raccomandatami dalla mia ginecologa. Siccome soffro di endometriosi, vorrei affrontare questa patologia anche dal punto di vista nutrizionale. La dottoressa è stata di una dolcezza, pazienza, disponibilità e attenzione ai dettagli che si incontrano raramente. Essere ascoltato, prima di ogni cosa e anche del trattamento, è per ogni paziente un immenso beneficio che già di per sé argina molte problematiche. Spero che con il nuovo piano nutrizionale propostomi dalla dottoressa riuscirò a migliorare il mio stile di vita e a contenere i disagi della malattia.
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Buona presentazione del piano alimentare,prestazione nutrizionale adeguata e soprattutto professionista preparata e attenta.consiglio
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professionista eccezionale e sempre disponibile.piani alimentari su misura che garantiscono risultati immediati. un vero e proprio punto di riferimento.
Paziente
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Dottoressa cordiale e disponibile, mi ha fatta sentire a mio agio nonostante fosse la prima volta che mi sottoponessi ad una visita nutrizionale. La visita mi ha trasmesso molta fiducia riguardo i cambiamenti corporei che dovrei riscontare nei prossimi mesi.
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Ottima professionalità,puntualità e particolarmente attenta ad ogni esigenza del paziente. Consigliatissima.
Paziente
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Soddisfatto del servizio offerto, serietà,professionalità, puntualità, disponibilità e cortesia,Top
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Il clima che si respira è di profondo benessere per l’accoglienza che si riceve: competenza professionale che si ibrida con una spiccata capacità di empatia!Il risultato è il non sentirsi paziente ma “amica” che la dottoressa Sara accoglie sia fisicamente che emotivamente. Dalla visita si esce soddisfatti perché nulla viene prescritto ma tutto è consigliato in una dimensione di I CARE, quel “mi prendo cura di te” che aiuta a raggiungere gli obiettivi prefissati.
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Dottoressa cortese,gentile e preparatissima molto paziente e sempre disponibile in qualsiasi momento e per qualsiasi problema
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La dotto.ssa Sara è stata molto d'aiuto,una persona meravigliosa ,puntuale nell'orario come stabilito e molta disponibilità .Essendo stata la mia prima visita mi sono trovata molto bene .
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Dottoressa fantastica, molto attenta e professionale. Con la sua empatia riesce a coinvolgerti, facendoti capire che bisogna mettersi sempre al primo posto e volersi bene!
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Ottima professionista ..consigliatissima per intraprendere un percorso nutrizionale adeguato..soddisfatta al 100%
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Prima di essere una dottoressa è senza dubbio una Donna che è pronta a dare aiuto,consigli e attenzione al paziente che ha di fronte (senza dare un minimo giudizio). Mi sono sentita sin da subito a mio agio sono soddisfatta del mio percorso e della persona che mi sta affiancando . Oltre ad essere molto gentile, merita un 10 per la puntualità e la sua precisione nonostante i vari impegni. Davvero Super!!!
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Molto brava ad ascoltare ogni esigenza che gli viene chiesta, sempre puntuale,dettagliata ad ogni spiegazione sul piano alimentare. Personalmente mi sono trovata bene fin dalla prima visita ed ho avuto progressi fin da subito!
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Sono molto felice per le ottime diete consigliate da grandissima dottoressa Sara. Per me è numero 1
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Cortese,puntualità,disponibilissima sempre... Presente anche con i messaggi per sapere come sta andando
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La Dott.ssa Montagna è una persona molto cortese, mi ha fatto sentire subito a mio agio, molto empatica. Con lei ho raggiunto già i miei primi buoni risultati, la consiglio a tutti coloro vogliano intraprendere un percorso di adeguata nutrizione.
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Gentilissima e molto disponibile. Spiega ogni cosa al dettaglio. Studio pulitissimo. Ottima esperienza
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Dottoressa molto attenta a far raggiungere gli obiettivi ai pazienti con determinazione sempre disponibile per qualsiasi cosa gentile e puntuale nelle visite un ottima professionalità
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Una vera professionista disponibile e attenta alle esigenze alimentari proprie. La consiglio a tutti
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La dott.ssa Montagna aggiunge alla sua ottima competenza una grande empatia e, soprattutto, una particolare delicatezza nell'approccio con le esigenze e con le abitudini del paziente. Ha grande capacità di ascolto ed è molto disponibile. Con il suo aiuto ho raggiunto ottimi risultati!
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Professionalità e disponibilità totale, ma soprattutto sono sempre a mio agio durante le visite. Eccellente.
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Ottimo medico e persona gradevovole, molto disponibile, puntuale e cortese, sempre presente durante il percorso
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Empatia, professionalità ed attenzione alle esigenze dei pazienti. -50kg persi in poco più di un anno… se non è una garanzia questa!!!
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Professionista sempre disponibile, gentile e molto competente. Mi ha aiutato a migliorare il mio stato di salute.
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